Bij de Cascaderun Hoogeveen liep Erwin Akkerman de 5 Engelse Mijlen (8,05 km) in 27.33 minuten, Michiel Huzen liep 29.43, Harold Kruidhof 31.28, Albert Mussche 32.12, Mirella Makkinga werd met een tijd van 34.14 derde bij de Vrouwen 35+, Marry Marsman 41.25, Marjan Meijerink 43.16, Corina Vrieling 43.55, Angelique Haan 44.19, Liny Tempelman 45.53, Willemien Weits 46.17 en Marleen Boessenkool 48.01.
Op de 10 Engelse Mijlen (16,1 km) liep Ronnie Krul 1.18.25, Bé Krul 1.19.58, Wim Uiterwijk 1.23.08, Marloes Roo verbeterde, een week nadat ze haar persoonlijk record in Zwolle scherper had gesteld, haar p.r. met bijna een minuut verder tot 1.26.29, Desiree Loerts verbeterde haar p.r. met bijna twee minuten tot 1.26.55, Arnold Muller 1.32.14, Connie Kok 1.33.08 en Alice Veijer 1.41.07.