Wie is online:

We hebben 118 gasten en geen leden online

Volg ons op Twitter:

LoopgroepAG85 RT @NieuwleusenCity: De Prestaties van Loopgroep AG '85 van deze week #Nieuwleusen #hardlopen https://t.co/2dcXaxWW21
LoopgroepAG85 RT @henryvisscher: @RUNWINSCHOTEN, editie 44. De oudste ultraloop van NL met dit jaar deelname uit 16 landen. De wedstrijd is tevens decor…
LoopgroepAG85 RT @Hardloopnieuws: Saskia Schutte en Henry Visscher winnen 10 kilometer Oranjeloop Nieuwleusen (video) - https://t.co/AdRCH6mTsa - De acht…
LoopgroepAG85 RT @MeppelerCourant: Recordaantal deelnemers bij Oranjeloop in Nieuwleusen: Nieuwleusen - De achtste editie van de O ... https://t.co/H7m5D
  • Bij de Hardenberg City-Run liep Jan Beldman de 5 kilometer in 19.55 minuten. Jan Snijder liep 23.03, Fred Koningstein 23.08, Helma Bloemert 26.59 en Mieke Sellis 27.03 minuten. Johan Visscher liep de 10 kilometer in 44.49 en Marco Dominé in 45.23 minuten.

  • Op de laatste woensdag van mei staat traditiegetrouw de Station tot Station Loop op de hardloopagenda, een wedstrijd tussen de treinstations Ommen en Dalfsen over een afstand van 10 Engelse Mijlen (16,1 km). De inschrijving hiervoor was op 1 februari en van de 1500 deelnemers zijn er 65 lid van Bos Bedden Loopgroep AG '85. 

    De volgende AG'ers hebben zich ingeschreven: Annemiek Klein, Marjan Meijerink, Hermien Brummel, Willemien Weits, Karin Nijlant, Liny Tempelman, Marjanne van Blanken, Daniëlle Poolman, Corina Vrieling, Germien Krul, Gea Tiemens, Rita Bollemaat, Anke Rumpf, Mirjam Post, Mieke Sellis, Rianne Niewold, Alien Bloemert, Connie Kok, Marry Marsman, Jeanette Mussche, Willeke Dunnink, Frederiek de Boer, Helma Bloemert, Anja Leusink, Janet Vrieling, Erwin Akkerman, Arnold Timmerman, Albert Mussche, Sjaco Aalbers, Jan Boessenkool, Cor Kooiker, Marco Laarman, Ronnie Krul, René van Leussen, Johan Visscher, Jan Snijder, Roel Poolman, Ronni Schuurman, Roelof Schra, Albert de Boer, André Brakke, Matthijs Talen, Henk Akkerman, Johan van Leussen, Berend Poelarends, Henri van der Veen, Karlo Hoeve, Klaas Spijker, Erwin Kreule, Theo van der Horn, Fred Koningstein, Jan Talen, Ronald Kruidhof, Klaas Compagner, Harm Kooiker, Jasper Visserman, Rolf Nijboer, Henry Visscher, Johan Steenbergen, Henk Hokse, Bert Willering, Jan Kooiker, Harm Dunnink, Wim Spijker en Edwin van Leussen.

    Hopelijk zijn er ook weer vele AG'ers aanwezig zijn om de hardlopers aan te moedigen.

  • De derde 3 km testloop van 2017 werd onder prima omstandigheden gelopen. Jasper Visserman was de snelste. Met een tijd van 10.38 haalde hij 7 seconden van zijn beste tijd af. Karin Tuten was de snelste dame. Ook zij liep een persoonlijk record. Met een tijd van 14.18 was zij 10 seconden sneller dan 4 jaar geleden. Verder waren er persoonlijke records voor Ronald Durieux (verbetering met 44 seconden), Anke Rumpf (verbetering met 27 seconden) en Frederiek de Boer (verbetering met 17 seconden). 

  • Aan de tiende editie van de Stationloop van Ommen naar Dalfsen namen maar liefst 64 AG'ers deel. Hierbij worden de deelnemers met de trein van Vechtdallijnen van het station van Dalfsen naar Ommen gebracht, vervolgens lopen de deelnemers via Vilsteren terug naar het station van Dalfsen over een afstand van 10 Engelse Mijlen (16,1 kilometer). De limiet van dit evenement ligt op 1.500 deelnemers, maar de inschrijving was opnieuw in een mum van tijd vol.

    Erwin Akkerman liep een sterke wedstrijd en finishte als derde van alle deelnemers. Met een tijd van 55.35 minuten won hij de eerste prijs in de categorie Mannen 35+. Henry Visscher won met 59.54 de vijfde prijs in de categorie Mannen 35+. André Brakke verbeterde zijn persoonlijk record met 2.46 minuut tot 1.00.11, Michiel Huzen liep 1.03.35, Christian Roo 1.05.07 (verbetering p.r. met 31 seconden), Erwin Kreule 1.06.04 (p.r. met 2.41 minuut verbeterd), Rolf Nijboer 1.07.18, Bennie Akkerman debuteerde op de 10EM met 1.07.39, Jasper Visserman verbeterde zijn p.r. met 12 seconden tot 1.07.40, Albert Mussche liep 1.08.49, Harm Kooiker 1.09.12, Edwin van Leussen 1.09.17, Roelof Schra 1.10.14, Ronnie Krul 1.13.16, Sandra Pasman verbeterde haar p.r. met 1.33 tot 1.14.44, Theo van der Horn verbeterde zijn p.r. met 4.01 tot 1.15.35, Johan Visscher liep 1.16.02, Jan Talen 1.16.18, Marco Dominé 1.17.25, Suzanne Brinksma 1.17.39, Jan Kooiker verbeterde zijn p.r. met 2.23 tot 1.17.54, Hermien Brummel won met 1.18.01 (verbetering p.r. met 58 seconden) de vijfde prijs in de categorie Vrouwen 45+. Johan van Leussen liep 1.18.52, Gerda Akkerman verbeterde haar p.r. met 3.49 tot 1.19.02, René van Leussen liep 1.19.31, Henk Akkerman 1.19.33, Jan Snijder 1.19.43, Henri van der Veen 1.19.56, Angeliek Wesselink 1.20.12, Fred Koningstein 1.21.25, Berend Poelarends debuteerde op de 10EM met 1.21.41, Marry Marsman liep 1.21.48, Henk Hokse 1.22.32, Johan Steenbergen 1.22.33, Harm Dunnink 1.23.04, Germien Krul debuteerde op de 10 EM met 1.23.49, Marco Laarman liep 1.26.17, Arnold Timmerman debuteerde op de 10 EM met 1.26.53, Jan Boessenkool liep 1.27.22, Albert de Boer 1.28.07, Connie Kok 1.30.13, Willeke Dunnink 1.31.10, Marjan Meijerink 1.31.17, Sjaco Aalbers 1.31.47, Hanneke Timmerman 1.32.25, Jeanette Mussche 1.32.27, Gea Tiemens 1.32.41, Frederiek de Boer verbeterde haar p.r. met 5.16 tot 1.33.17, Marjanne van Blanken verbeterde haar p.r. met 35 seconden tot 1.34.24, Ronni Schuurman liep 1.34.30, Liny Tempelman 1.35.19, Ronald Durieux debuteerde op de 10EM met 1.35.21, Corina Vrieling liep 1.35.44, Sylvia van Leussen 1.38.53, Liandra van Es debuteerde op de 10EM met 1.41.03, Marleen Boessenkool 1.42.04, Rita Bollemaat 1.46.36, Claudia Schuurman debuteerde op de 10 EM met 1.46.59, Willemien Weits liep 1.47.08, Anna Bosman 1.47.32, Rens van ’t Zand 1.50.29, Anke Rumpf debuteerde op de 10EM met 1.54.03, Karin Nijlant debuteerde op de 10EM met 1.54.04 en Wim Pessink liep 2.13.43.

  • Bij de Hardenberg City Run raakte Harm Kooiker halverwege de halve marathon geblesseerd. Desondanks liep hij de wedstrijd uit en volbracht de 21,1 kilometer in 1.33.43.

    Op de 10 kilometer won Erwin Akkerman de derde prijs bij de Mannen Senioren met een tijd van 33.22 minuten. Marco Dominé verbeterde zijn persoonlijk record met 1.43 minuut tot 44.33, Fred Koningstein liep 45.13, Jan Snijder 47.11 en Henk Akkerman 47.40 minuten.

    Michiel Veldman liep de 5 kilometer in 16.48 minuten. Henk Hokse en Johan Steenbergen liepen allebei een tijd van 21.46 minuten.

  • In Zwolle werd de Ekiden georganiseerd. Dit is een marathon-estafette waarbij per team 6 lopers samen de klassieke afstand van 42,195 kilometer lopen. De eerste loper loopt 5 km, de tweede 10, de derde 5, de vierde 10, de 5e 5 en de laatste loper 7,195 kilometer. Loopgroep AG ’85 nam met drie ploegen aan deze estafette deel.

    Bij het herenteam liep Fred Koningstein 5 km in 21.47 minuten, vervolgens liep Michiel Huzen 10 km in 39.02, Klaas Compagner 5 km in 20.39, Rudie Troost 10 km in 40.15 (verbetering persoonlijk record met 29 seconden), Ronnie Krul 5 km in 21.27 en Jan Snijder 7,195 km in 33.39 minuten. Met een totaaltijd van 2.56.49 werden ze 11e in het totale deelnemersveld van 134 ploegen en 6e in de categorie Mannen.

    In het gemengde team liep Albert Mussche 5 km in 20.36, Sylvia van Leussen 10 km in 59.19, Linda Kappert 5 km in 29.52 (verbetering p.r. met 1.02 minuut), Erwin Kreule 10 km in 46.07, Marjanne van Blanken 5 km in 25.26 (verbetering p.r. met 19 seconden) en gastloper Esther Bastiaan 7,195 km in 42.04. Hiermee liepen zij een totaaltijd van 3.43.23.

    Bij het damesteam liep Helma Bloemert 5 km in 26.47, Corina Vrieling 10 km in 55.11, Liny Tempelman 5 km in 26.36, gastloper Natasja Tiemens 10 km in 56.11, Karin Nijlant 5 km in 30.02 (verbetering p.r. met 1.27 minuut) en Willemien Weits 7,195 km in 43.23. Met een totaaltijd van 3.58.09 werden ze vierde in de categorie Vrouwen.

    Daarnaast deden nog enkele AG'ers met andere ploegen mee aan de Ekiden. André Brakke liep bij het team van AutoService Brakke de 10 kilometer in 37.20 minuten. Germien Krul liep bij de Roadrunners Berkum de 5 km in 23.50 minuten.

  • Bij de Geert Brettschneiderloop in Zwolle liep Fred Koningstein de 5 km in een tijd van 21.40 minuten.

  • De omstandigheden bij de eerste 3 km testloop van 2017 waren prima te noemen. Wel koud met slechts 3 graden maar met de wind in de rug was het lekker lopen. Toch stonden er slechts 25 deelnemers aan de start. Jasper Visserman was de snelste. Hij liep een tijd van 11.02. Bennie Akkerman werd tweede met een tijd van 11.11 waarmee hij zijn persoonlijk record met 3 seconden aanscherpte. Johan Visscher kwam als derde over de streep met een tijd van 11.21, een verbetering van zijn beste tijd met 14 seconden. Van de dames was Gerda Akkerman de snelste. Zij liep met haar tijd van 12.56 maar liefst 1.28 van haar persoonlijk record af. Ook kreeg zij hiermee het clubrecord in handen in de categorie Dames 40+. Deze stond sinds 24-03-2014 op naam van Hilma Krul met een tijd van 13.05. Tweede werd Marjan Meijerink met een tijd van 14.51. Frederiek de Boer en Liandra van Es werden beiden derde met een tijd van 15.24.
    Er werden nog meer persoonlijke records gelopen. Henri van der Veen verbeterde zijn beste tijd met 3 seconden tot 12.28, Dennis Borgmeier met 13 seconden tot 12.30, Justin Eijkenaar met 47 seconden tot 12.41 en Jan Snijder met 1 seconde tot 12.44.

  • Op 31 mei 2017 vindt de 10e editie van de Station tot Station Loop plaats, een hardloopwedstrijd tussen de treinstations Ommen en Dalfsen over een afstand van 10 Engelse Mijlen (16,1 km). De inschrijving hiervoor was op 1 februari en van de 1500 deelnemers zijn er 69 lid van Bos Bedden Loopgroep AG '85. Hardlopers die de vorige 9 edities ook hebben gelopen, zijn door de organisatie uitgenodigd om gratis mee te doen. Van AG '85 zijn dat Albert de Boer, Roelof Schra en Albert Mussche.

    De volledige lijst van ingeschreven AG'ers: Connie Kok, Frederiek de Boer, Marleen Boessenkool, Sandra Pasman, Helma Bloemert, Willemien Weits, Marjan Meijerink, Angelique Haan, Suzanne Brinksma, Marjanne van Blanken, Hermien Brummel, Corina Vrieling, Liny Tempelman, Mariska Russcher, Karin Nijlant, Gea Tiemens, Mirjam Post, Germien Krul, Marry Marsman, Anna Bosman, Rita Bollemaat, Mieke Sellis, Claudia Schuurman, Sylvia van Leussen, Willeke Dunnink, Hanneke Timmerman, Jeanette Mussche, Albert Mussche, Roelof Schra, Albert de Boer, Jan Boessenkool, Marco Laarman, Henk Hokse, Johan Visscher, Erwin Kreule, René van Leussen, Ronnie Krul, Sjaco Aalbers, Johan van Leussen, Harm Kooiker, Fred Koningstein, Dennis Borgmeier, Ronald Durieux, Lambert Akkerman, Cor Kooiker, Dick Stolte, Ronni Schuurman, Rolf Nijboer, Arend Jan van de Hoek, Theo van der Horn, Klaas Spijker, Harm Dunnink, Jan Snijder, Christian Roo, Henk Akkerman, Henk Slager, Henri van der Veen, Marco Dominé, Wim Spijker, Roel Poolman, André Brakke, Erwin Akkerman, Johan Steenbergen, Jasper Visserman, Matthijs Talen, Wim Pessink, Berend Poelarends, Rens van 't Zand en Edwin van Leussen.

    Naar verluidt zullen er ook weer vele AG'ers aanwezig zijn om de hardlopers aan te moedigen.

  • In werd de Eindejaarsloop georganiseerd. Vanwege de kerstdagen was deze wedstrijd die onderdeel is van de maandelijkse wedstrijden van het winterseizoen 2016/2017 een week vervroegd. Nico Swart liep de 5 kilometer in 32.00 minuten. Erwin Kreule liep de 10 kilometer in 42.32 minuten en Ronnie Krul in 44.38 minuten. Fred Koningstein liep de 15 km in 1.08.48.

  • Bij de laatste 3 km testloop van 2016 stonden 24 hardlopers aan de start op het fietspad langs het Westeinde in Nieuwleusen. Na een goede warming-up onder leiding van de trainers, gaf Bé Krul rond 20.00 uur het startsein. Met enkele graden boven nul maar vrijwel geen wind waren de omstandigheden vrij goed te noemen. Rolf Nijboer kwam als eerste over de meet. Met een tijd van 10.42 liep hij 17 seconden van zijn persoonlijk record af. Van de dames was Sandra Pasman de snelste. Zij verbeterde haar beste tijd met 1 seconde tot 12.36. Maar er sneuvelden meer persoonlijke records. Dennis Borgmeier was precies 1 minuut sneller dan een half jaar geleden. Marjanne van Blanken liep 16 seconden van haar beste tijd af en Jan Snijder verbeterde zich met 10 seconden.
    Bij de finish kregen de deelnemers een fleecemuts overhandigd zodat tijdens de terugweg naar de USV-parkeerplaats de oortjes warm bleven.

  • In Heerde werd in het Sinterklaasweekend de Sintloop georganiseerd. Henk Slager verbeterde zijn persoonlijk record op de 5 kilometer met 20 seconden tot een tijd van 17.50 minuten. Fred Koningstein liep 21.15 minuten, Jeanette Mussche 25.13, Nico Swart 31.41. Op de tien kilometer liep Jan Snijder een tijd van 47.28 minuten.

  • De Star Ommerschanstocht in Balkbrug was zaterdag 12 november onder zonnige omstandigheden met een opkomst van ruim honderd recreatieve hardlopers en twintig wandelaars zeer geslaagd. De gastvrije molen de Star was de start-/finishlocatie en dat bleek opnieuw een groot succes te zijn zowel bij aankomst, maar vooral na afloop qua verzorging voor de inwendige mens, de sfeer en de gezelligheid. Molen de Star was blij met het extra bezoek en deze werd ook bezichtigd en men kon nog wat ingrediënten kopen. Ook deze vrijwilligers kijken tevreden terug om als geschikte uitvalbasis te dienen. Henny Berends en zijn trouwe vrijwilligers hadden langs de mooiste plekken ten zuiden van Balkbrug een mooie route uitgezet zoals over het in felle herfstkleuren getinte Dronkenmanslaantje naar de Ommerschans met al haar nieuw aangelegde mooie plekken. De langste route van 10,5 kilometer ging verder via het Canadabos.

  • Onder ideale omstandigheden werd maandag 31 oktober voor de tweede keer een 1500 meter testloop georganiseerd. Na een uitgebreide warming-up stonden 34 hardlopers aan de start op het fietspad langs het Westeinde in Nieuwleusen. André Brakke passeerde als eerste de eindstreep. Met een tijd van 4.42 was hij 3 seconden sneller dan de 1500 meter testloop van 14 maart. Van de dames was Sandra Pasman de snelste. Zij zette een tijd neer van 6.14 en dat was 7 seconden sneller dan in maart.
    Er waren er meer die hun tijd van maart verbeterden. De grootste verbetering werd gelopen door Karin Tuten. Zij liep 23 seconden sneller dan 7,5 maand eerder. Rolf Nijboer verbeterde zijn persoonlijk record met 11 seconden, Ronni Schuurman met 10, Willeke Dunnink met 8, Helma Bloemert met 6 en Ronnie Krul met 2 seconden. Voor velen was het de eerste keer dat zij een 1500 meter liepen, dus voor hen ook een persoonlijk record.

  • In het Staphorster Staatsbos organiseerde Loopgroep AG ’85 voor de elfde keer de Zwarte Dennen Cross. Het is een afwisselend parcours van harde bospaden, zware ruiterpaden en pittige klimmetjes. Voor veel lopers zijn dat de omstandigheden voor een ideale crosswedstrijd. Naast de vele AG'ers die belast waren met de organisatie namen veel leden deel aan de cross.

    De winst op de 5 kilometer ging naar Bert de Boer. Hij snelde naar een tijd van 17.25 minuten. Kasper Bisschop won met 17.39 de tweede prijs. Harold Kruidhof heeft aan alle elf edities meegedaan en liep ditmaal een tijd van 20.39, Roelof Schra liep 20.56, Jan Schra 20.57, Rudie Troost 21.23, Ronnie Krul 21.50, Johan Visscher 22.07, Bennie Boldewijn 22.13, Erik Compagner 22.52, Cor Kooiker 23.27, Gerda Akkerman 23.45, René van Leussen 24.15, Johan van Leussen 24.22, Lambert Akkerman 25.29, Henk Laarman 25.45, Karin Tuten 25.53, Marjanne van Blanken 26.21, Ronni Schuurman 26.48, Liandra van Es verbeterde haar persoonlijk record met 3.19 tot 27.29, Maurice Veijer 28.24, Willemien Weits liep 29.00, Claudia Schuurman 30.14, Angelique Haan 31.23, Anne van de Wijngaard 31.35, Selma Drenth debuteerde op de 5 km met 32.01, Linda Kappert liep 32.17, Anke Rumpf 32.19 (debuut op 5 km) en Nico Swart 33.50 minuten.

    Op de 10 kilometer liep Henry Visscher een tijd van 37.48 minuten. Bennie Akkerman liep 41.31, Christian Roo 41.49, Erwin Kreule 43.54, Roelof Sondaar 44.57, Fred Koningstein 45.44. Sandra Pasman won met 47.13 de derde prijs bij de Vrouwen. Marco Dominé liep 47.51, Jan Snijder 52.45 en Jan Boessenkool 53.58 minuten.

  • Bij de Stadshagenrun in Zwolle liep Henk Hokse de 5 kilometer in 20.37 minuten.

    Op de 10 kilometer werd Bert de Boer zevende in een tijd van 35.27 minuten. Fred Koningstein liep 44.52 minuten, Gea Tiemens 52.09, Henk Hokse liep zijn tweede afstand van de dag als haas in 52.25 en Mieke Sellis liep 59.45 minuten.

  • In Winschoten werd zaterdag de Ultraloop Run 100 KM georganiseerd. Aan de sololoop over 100 kilometers gingen zo’n 100 lopers van start. Aan de ultraloop over 50 kilometer namen 100 lopers deel. Daarnaast waren er nog 220 teams die van start gingen op de 10x 10 km Estafette, waaronder één team van Loopgroep AG ’85. Door het warme weer werd het een zware wedstrijd.

    De individuele resultaten: Frederiek de Boer 58.23, Sandra Pasman 47.33, Michiel Huzen 39.06, Mieke Sellis 56.54, Gea Tiemens 52.28, Gerda Akkerman 51.09, Michiel Huzen 39.40 (tweede ronde), Hanneke Timmerman 58.47, Fred Koningstein 45.17 en Klaas Compagner 45.43 (zijn eerste wedstrijd na 9 maanden blessureleed).

    Met een totaaltijd van 8.15.01 eindigde het team op de 25e plaats in het algemeen klassement.

    Rolf Nijboer nam met zijn collega’s deel aan de estafette. Ook hij kwam hierbij tweemaal in actie. Hij liep daarbij 41.47 en 42.47 minuten.

    De zware omstandigheden zorgden er ook voor dat slechts 44 van de 93 ultralopers de 100 kilometer volbrachten.

  • In Berkum werd de Salverda Berkumloop georganiseerd. Op de tien kilometer liep Michiel Huzen een tijd van 40.14 minuten, Erwin Kreule liep 43.06, Edwin van Leussen 43.27, Henk Hokse 43.30 minuten, Ronnie Krul 45.10, Fred Koningstein 45.25, Sandra Pasman 45.47, Hermien Brummel verbeterde haar persoonlijke record met 1.06 minuut tot 46.35. Hiermee pakte zij het clubrecord Vrouwen 40+ af van Diny Gelderman die op 17-05-2005 een tijd van 47.14 liep. René van Leussen liep 46.48, Marjan Meijerink 53.20, Corina Vrieling 54.24, Jan Boessenkool 55.19, Jeanette Mussche 56.35 en Frederiek de Boer 1.01.14

    Op de ruime 5 kilometer liep Michiel Veldman een tijd van 18.25. Albert Mussche liep 20.40, Dennis Borgmeier verbeterde zijn persoonlijk record met 36 seconden tot een tijd van 23.17 minuten. Germien Krul verbeterde haar p.r. met 54 seconden tot 23.26, Berend Poelarends liep 25.09, Lambert Akkerman 26.51, Mieke Sellis 27.26, Nico Swart 34.51 en Rolf Nijboer liep als haas een tijd van 35.15 minuten.

  • Komende zaterdag om 10.30 uur gaat in Winschoten de 10x 10 km Estafette bij de Run 100 KM van start.
    Sinds 2001 doet AG '85 aan deze estafette bij de ultraloop mee.
    Dit maal hebben zich 9 AG'ers hiervoor opgegeven. Dit betekent dat één loper tweemaal moet lopen.
    Iedere loper loopt een ronde van 10 km, waarna er gewisseld moet worden.
    Aan de wedstrijd doen 220 teams mee en de estafettelopen lopen samen met de vele ultralopers die deelnemen aan de 100 km en de 50 km.
     
    Globale starttijd   Startnummer: 1570-1579
       
    10:30 1 Frederiek de Boer
    11:28 2 Sandra Pasman
    12:15 3 Michiel Huzen
    12:54 4 Mieke Sellis
    13:51 5 Gea Tiemens
    14:43 6 Hanneke Timmerman
    15:37 7 Michiel Huzen
    16:17 8 Gerda Akkerman
    17:06 9 Fred Koningstein
    17:50 10 Klaas Compagner
     
    Rolf Nijboer doet ook mee aan de estafette, maar dan samen met zijn collega's. Hij zal hierbij ook tweemaal in actie komen.
    De vorderingen van de deelnemers zijn gedurende de wedstrijd te volgen op www.runwinschoten.nl.
  • Bij het Loopfestijn in Dalfsen namen enkele AG'ers deel aan de halve marathon. Rolf Nijboer liep de 21.1 kilometer in 1.31.07.  Erwin Kreule liep 1.38.02 en Edwin van Leussen 1.46.28.

    Ronnie Krul liep de wedstrijd over 10 kilometer in 44.52, Johan van Leussen liep 45.05, Fred Koningstein 46.04, René van Leussen 46.22, Germien Krul 49.11 minuten. Karin Tuten 53.43,Marco Laarman 54.29 en Mieke Sellis 57.32 minuten.

    Op de 5 kilometer liep Michiel Veldman een tijd van 17.25 minuten.