Wie is online:

We hebben 79 gasten en geen leden online

  • Leuke en leerzame clinic van Hugo Veenker

    De clubtraining van maandag 10 juli stond in het teken van een clinic. Deze clinic werd gegeven door Hugo Veenker uit Damwoude. Deze voormalig kinder- en neonatologisch verpleegkundig specialist heeft zich helemaal toegelegd op lopen en andere takken van atletiek met zijn sport- & loopadviesbureau. Zelf was hij ook een verdienstelijk loper. Zo werd hij in 1976 Nederlands kampioen bij de nationale indoorkampioenschappen in Arnhem.
    Na de introductie begon de warming-up met een stukje wandelen die na enkele minuten overging in een lichte dribbel. Vervolgens werden alle spieren opgewarmd door onder andere het draaien van de ledematen en het doen van diverse stabiliteits- en coördinatieoefeningen. De loopscholing bestond onder andere uit tripling waarbij de armen steeds andere bewegingen moesten maken. Dit zorgde voor veel hilariteit. 
    Er was ook nog een prijs te winnen. De deelnemers dienden een ronde van 1 kilometer af te leggen zonder horloge. Wie het dichtstbij de vooraf opgegeven kilometertijd liep, was de winnaar. Opvallend was dat iedereen sneller was dan de vooraf ingeschatte tijd. Jordy Pasman won deze 'wedstrijd'. Hij zat slechts enkele seconden onder de door hem genoemde tijd. Ook Marjan Meijerink won een prijs. Zij zat het verst van haar genoemde tijd af. De training werd afgesloten met hardlopen in tweetallen die in een ronde van ongeveer 400 meter tegen elkaar inliepen waarbij de een hardliep en de ander wandelde. Bij het passeren werden de rollen omgedraaid. Tijdens deze oefening kregen menige hardloper persoonlijk advies over zijn of haar loopstijl. De cooling-down bestond ook uit wandelen. Hij raadde af om na het hardlopen de spieren te gaan rekken. Hij adviseerde om elke dag de rusthartslag op te nemen omdat deze altijd aangeeft hoe het met de conditie is gesteld. 
    Na afloop werd Hugo Veenker bedankt door alle aanwezigen. Het was een leuke en leerzame avond!

  • Jubilarissen en clubkampioenen gehuldigd bij ALV van AG '85

    Tijdens de algemene ledenvergadering van Bos Bedden Loopgroep AG ’85 zijn diverse leden in het zonnetje gezet. Allereerst werd Helma Bloemert bedankt met een bos bloemen. Zij regelt al jaren een kaartje, een fruitschaal of een andere attentie voor leden die geblesseerd zijn of die te maken hebben met andersoortig lief en leed. Bij AG '85 treffend AG en Wee genoemd.

    Daarna werden de jubilarissen gehuldigd. De volgend leden zijn 12,5 jaar lid: Michiel Huzen, Marjan Meijerink, Karin Nijlant, Ronnie Krul en Jan Dunnink. De aanwezige jubilarissen ontvingen naast een bos bloemen een jubileumspeldje.

    Het Kilometersklassement werd bij de mannen voor de tiende achtereenvolgende jaar gewonnen door Michiel Huzen. Hij liep in 2022 bijna 750 wedstrijdkilometers, een record. De prijs voor het Kilometersklassement bij de vrouwen werd gewonnen door Jeanette Mussche. Zij kwam tot 141 kilometer. 

    Tot slot werden de clubkampioenen van 2022 in de verschillende categorieën gehuldigd. Voor het clubkampioenschap kunnen de leden punten verdienen door wedstrijden te lopen op de volgende acht afstanden: 3 km, 5 km, 4 Engelse Mijl, 10 km, 15 km, 10 Engelse Mijl, halve marathon en marathon. De toegekende punten zijn afhankelijk van de gelopen tijd en de leeftijd van de deelnemer. Via een formule worden punten toegekend aan de resultaten. Uitgangspunt is het Nederlands record op de betreffende afstand in de verschillende leeftijdscategorieën. De snelst gelopen tijd per afstand telt mee voor het eindresultaat. Vervolgens worden de hoogste scores van 5 afstanden opgeteld. In de categorie Mannen tot 40 jaar was Klaas Kisteman de beste. Karlo Hoeve en Lambert Russcher werden tweede en derde. Bij de Mannen 40-50 jaar was de titel voor Michiel Huzen. Henk Hokse werd tweede en Lambert Put derde. Albert Mussche werd de clubkampioen bij de Mannen 50+. Tweede en derde werden Jan Beldman en Roelof Schra. Bij de Vrouwen tot 40 jaar ging de prijs naar Heleen de Boer. Linda Roo en Renate van der Vegt werden tweede en derde. Frederiek de Boer was de beste van de Vrouwen 40-50 jaar. Corina Klomp werd tweede en Gerda de Groot derde. Gerda Akkerman werd de clubkampioen bij de Vrouwen 50+. Marjan Meijerink en Jeanette Mussche werden tweede en derde. De wisselbeker voor de algehele kampioen ging bij de mannen naar Albert Mussche en bij de vrouwen naar Gerda Akkerman.

  • Rianne Niewold eerste bij Zandstuve Bosloop in Vroomshoop

    De Zandstuve Bosloop in Vroomshoop is de derde van de vijf wedstrijden van de Vechtdal Crosscompetitie. Karlo Knipmeijer liep de 5 kilometer cross in een tijd van 19.40 minuten en werd hiermee tweede bij de Mannen 40+. Jan Beldman werd met 22.51 eerste bij de Mannen 60+. Rianne Niewold werd met 23.25 eerste bij de Vrouwen senioren. Roelien Russcher liep 26.07, Gerda de Groot 27.16 minuten en Helma Bloemert werd met 29.51 minuten derde bij de Vrouwen 50+.

  • Veel AG'ers actief bij Zwarte Dennen Cross

    De Zwarte Dennen Cross in Punthorst wordt georganiseerd door Loopgroep AG ’85 en is de tweede wedstrijd van de Vechtdal Crosscompetitie. Naast de vele vrijwilligers die tijdens de crossloop actief waren namen er ook diverse AG'ers deel aan de wedstrijden. Erwin Akkerman liep de korte cross over 5 kilometer in een tijd van 17.27 minuten en werd hiermee eerste bij de Mannen 40+. Kasper Bisschop liep 19.08, Jan Beldman werd met 20.58 tweede bij de Mannen 60+, Rudie Troost liep 21.36, Henk Hokse 21.52, Rianne Niewold 21.55 minuten, Ronnie Krul 22.17, Wim Spijker 22.19, Fred Koningstein 23.31, Johan van Leussen 23.33, Carlien Engelen 23.36, Leandra Troost 23.39, René van Leussen 23.58, Heleen de Boer 24.44, Berend Poelarends 26.00, Gerda de Groot 26.02, Klaas Vos 26.54, Helma Bloemert 27.52, Anna Heetebrij 30.24 en Ronni Schuurman 30.28 minuten.

    Bij de crossloop over 10 kilometer liep Klaas Kisteman een tijd van 35.52 minuten en verbeterde hiermee zijn persoonlijk record met 1.19 minuut. Karlo Hoeve liep 39.13, André Brakke 39.34. Nieuw lid Johan Bloemert liep een tijd van 39.58 minuten. Lambert Russcher liep 41.21, Ruud Huisman verbeterde zijn p.r. met 24 seconden tot 46.28 minuten en Jan Talen 48.01 minuten.

    De derde wedstrijd van de Vechtdal Crosscompetitie is de Zandstuve Bosloop die op 14 januari 2023 in Vroomshoop wordt georganiseerd.

  • Drie podiumplaatsen bij Lemelerbergloop

    De Lemelerbergloop in Lemele is de eerste wedstrijd van de Vechtdal Crosscompetitie. Bij de korte cross over 5,3 kilometer liep Karlo Knipmeijer een tijd van 21.51 minuten. Jan Beldman won met een tijd van 24.55 minuten de tweede prijs bij de Mannen 60+. Rianne Niewold werd met 24.58 minuten derde bij de Vrouwen senioren. Fred Koningstein liep 27.20, Gerda de Groot 31.22 en Helma Bloemert 33.04 minuten. Bij de lange cross over 10,8 kilometer liep Klaas Kisteman een tijd van 42.28 minuten, waarmee hij de derde prijs bij de Mannen Senioren won. Lambert Russcher liep 48.20, Edwin van Leussen 58.48, René van Leussen 58.54, Johan van Leussen 58.58 minuten en Bert Willering 1.01.05.

    Zaterdag 19 november is de tweede wedstrijd van de Vechtdal Crosscompetitie, de Zwarte Dennen Cross in het Staphorster Staatsbos.

  • Bos Bedden Loopgroep AG ’85 in estafette van Nieuwleusen naar Nijverdal

    Sponsor Bos Bedden van Loopgroep AG ’85 opende in maart van dit jaar een vestiging in Nijverdal. Voor de hardlopers was dit de aanleiding voor weer eens een ludieke actie. Zo brachten zij al eens de nacht door in de etalage van de showroom in Nieuwleusen. En twee jaar geleden haalden zij de toenmalige, afscheidnemende eigenaar thuis op om hem vervolgens op een bed op wielen door Nieuwleusen te rijden.

    Bos Bedden Loopgroep AG ’85 staat ook bekend om het organiseren van een estafetteloop in een jubileumjaar. Dat begon in 1995 toen de club 10 jaar bestond. Zij liepen toen van Venlo naar Rouveen. Bij het 12½-jarig jubileum ging de tocht van Dordrecht naar Balkbrug. In 2005 bij het 20-jarig bestaan liepen de AG’ers van Den Haag naar Staphorst. Bij het 25-jarig jubileum werd er een ronde van 250 kilometer door Overijssel gelopen waarbij alle 25 gemeenten van de provincie werden aangedaan. Vijf jaar later bij het 30-jarig bestaan werd de Elfstedentocht gelopen om vervolgens bij Bos Bedden te finishen.

    In 2020 bestond de club 35 jaar en het plan was toen om het Bevrijdingsvuur van Wageningen naar Nieuwleusen te brengen. Helaas gooide het coronavirus roet in het eten. Uitstel naar een jaar later bleek tevergeefs. De coronamaatregelen lieten het nog niet toe.

    Dit jaar bestaat Bos Bedden Loopgroep AG ’85 37 jaar en opent Bos Bedden een vestiging 37 kilometer verderop. Dat bracht de leden op het idee om deze afstand in estafette af te leggen. Er werden tandems geregeld en een bus van Bos Bedden deed dienst als bezemwagen. Twee voorfietsers gingen de twintig hardlopers voor. Om de vijf kilometer kon er gewisseld worden tussen tandemfietsers en hardlopers. De lichte regen was voor de hardlopers geen probleem maar op de tandems werd kou geleden. Om onderweg langs de fraaiste plekjes te lopen, was de route zo’n 43 kilometer lang.

    Na zo’n vijfeneenhalf uur lopen en fietsen kwamen de deelnemers aan bij Bos Bedden in Nijverdal. Zij werden daar hartelijk ontvangen door de eigenaren van Bos Bedden, Rutger en Lianna Veerman en Danny Land, de filiaalmanager. Zij hadden een buffet klaarstaan waarvan de deelnemers dankbaar gebruik maakten. Er werd daarbij teruggekeken op een prachtige dag met een combinatie van samen sporten en samen lachen. Michiel Huzen en Lambert Russcher hebben de hele route gelopen en Michiel Huzen is zelfs teruggelopen naar Nieuwleusen.

  • AG'ers in actie bij Testloop 4 Mijl van Staphorst

    Onder begeleiding van enkele 'hazen' konden deelnemers aan de 4 Mijl van Staphorst meedoen aan een testloop. Het parcours was grotendeels gelijk aan het wedstrijdparcours. Na een warming-up georganiseerd door Marlou van Inshape Fitness & More stonden er 18 hardlopers aan de start waaronder een aantal AG'ers. Michiel Huzen liep de 6,4 km in een tijd van 26.21. Erik Compagner liep 26.53, Roelof Schra 27.20, André Brakke (haas) 27.20, Karlo Hoeve (haas) 29.04,  Lambert Russche (haas) 32.11, Berend Poelarends 33.08, Heleen de Boer (haas) 33.20, Klaas Vos 33.20, Klaas Compagner (haas) 38.03 en Helma Bloemert 37.58 minuten.

  • Veel belangstelling voor clinic van Andrea Deelstra

    Zo'n 40 hardlopers (zowel leden als niet-leden) waren aanwezig bij de clinic van Andrea Deelstra. De Nederlandse atlete die gespecialiseerd is in de lange afstand nam tweemaal deel aan de Olympische Spelen en werd achtmaal Nederlands kampioene. Momenteel bereidt zij zich voor op de Olympische Spelen van Parijs in 2024. Zij zette deze maandagavond een leuke en leerzame training in elkaar die geschikt was voor alle niveaus. Ook gaf zij een kijkje in haar eigen trainingen en gaf zij een aantal handvaten mee voor zowel de beginnende als de meer ervaren loper. De deelnemers waren allemaal heel enthousiast en de olympisch atlete werd na afloop niet alleen getrakteerd op een bos bloemen maar ook op een daverend applaus.

    Deze clinic was de aftrap van een 12 weken durende loopclinic voor startende en 'herintredende' hardlopers.

  • Gerda Akkerman wint Crossloop in Ommen

    De Crossloop in Ommen is de vierde en laatste wedstrijd van de Vechtdal Crosscompetitie. De Zwarte Dennen Cross in Staphorst was de tweede wedstrijd van deze crosscompetitie.

    Door de regen van de afgelopen dagen was het parcours in Ommen loodzwaar geworden. Rudie Troost liep de cross over 5 kilometer in een tijd van 20.20 minuten. Bennie Boldewijn liep 26.20. Helma Bloemert werd met een tijd van 28.14 minuten tweede in de categorie Vrouwen 50+ en Mieke Sellis werd met 29.24 derde bij de Vrouwen 50+. Nico Swart liep een tijd van 38.23 minuten.

    Bij de lange cross over 10 kilometer liep Michiel Huzen een tijd van 41.55 minuten. Fred Koningstein liep 49.40 en Gerda Akkerman won met een tijd van 52.37 minuten de eerste prijs bij de Vrouwen 50+.

    Na afloop werden de prijzen voor de Vechtdal Crosscompetitie uitgereikt. Hierbij werden de drie beste resultaten van de vier wedstrijden bij elkaar opgeteld. In de categorie 10 kilometer Mannen 40+ won Michiel Huzen de derde prijs. Bennie Akkerman won met drie derde plaatsen op de 10 kilometer de derde prijs bij de Mannen 50+. Gerda Akkerman had op de 10 kilometer alle vier wedstrijden in de categorie Vrouwen 50+ gewonnen en hiermee ook de eerste prijs in de Vechtdal Crosscompetitie.

  • AG'ers in actie bij eerste editie van OER Cross

    De OER Cross op de Havelterberg is een nieuwe pittige crossloop op de wedstrijdkalender. Er was een parcours uitgezet op het oefenterrein van defensie. Roelof Schra liep de korte cross over 5,5 kilometer in een tijd van 24.18 minuten. Helma Bloemert liep 32.41 en Mieke Sellis 33.21 minuten. Erwin Akkerman liep de lange cross over 8,5 kilometer in een tijd van 29.09 minuten. Erwin Kreule liep 34.13, Michel Wierbos 34.23, Ronnie Krul 37.33, Marjan Meijerink 47.04 en Willemien Weits 52.27 minuten.

  • Podiumplaatsen en persoonlijke records bij Hunebedloop in Havelte

    In Havelte werd de Hunebedloop georganiseerd, waarbij het parcours door het prachtige natuurgebied bij Havelte en langs de hunebedden ging. Bij de wedstrijd over 15,2 kilometer liep Karlo Knipmeijer een tijd van 1.00.44, waarmee hij zijn persoonlijk record met 1.46 minuut verbeterde. Roelof Schra liep 1.04.08, Johan Visscher verbeterde zijn p.r. met 55 seconden tot 1.05.52 en Gerda Akkerman verbeterde haar p.r. met 1.22 minuut tot een tijd van 1.15.16.

    Jan Beldman liep de wedstrijd over 7,5 kilometer in een tijd van 33.38 minuten en won hiermee de derde prijs bij de Mannen 50+. Helma Bloemert liep 43.02, Klaas Vos 43.26 en Marjan Meijerink 43.44 minuten.

    Bij de wedstrijd over 5,5 kilometer liep Mieke Sellis een tijd van 29.31 minuten, waarmee ze de tweede prijs bij de Vrouwen 40+ won.

  • Clubkampioenen 2019 gehuldigd bij ALV van AG '85

    Tijdens de algemene ledenvergadering van Bos Bedden Loopgroep AG ’85 zijn de clubkampioenen van 2019 bekend gemaakt.  Voor het clubkampioenschap kunnen de leden punten verdienen door wedstrijden te lopen op de volgende acht afstanden: 3 km, 5 km, 4 Engelse Mijl, 10 km, 15 km, 10 Engelse Mijl, halve marathon en marathon. De toegekende punten zijn afhankelijk van de gelopen tijd en de leeftijd van de deelnemer. Via een formule worden punten toegekend aan de resultaten. Uitgangspunt is het Nederlands record op de betreffende afstand in de verschillende leeftijdscategorieën. De snelst gelopen tijd per afstand telt mee voor het eindresultaat. Vervolgens worden de hoogste scores van 5 afstanden opgeteld.

  • Grote groep AG'ers bij Oliebollenloop in Hasselt

    De Oliebollenloop in Hasselt is inmiddels voor veel lopers een mooie eindejaarstraditie geworden. Er kwamen dit jaar ruim 300 lopers op deze loop af, waaronder veel AG'ers. Bij deze loop gaan de deelnemers vanaf de Veldschuur door Zwartewaterklooster en daarna terug naar Veldschuur Bid en Werk. Bij de wedstrijd over 4 Engelse Mijlen (6,4 kilometer) werd Karlo Hoeve derde overall en tweede in de categorie Mannen met een tijd van 23.52 minuten. Gerda Akkerman werd met 29.17 tweede bij de Vrouwen 40+. Heleen de Boer liep 31.24, Carlien Engelen 31.33, Berend Poelarends 31.47, Connie Kok 32.44, Frederiek de Boer 32.46, Klaas Vos 33.34, Helma Bloemert 34.01, Marjan Meijerink 34.43, Mieke Sellis 35.26, Corina Vrieling 35.55 en Willemien Weits 36.49 minuten.

    De deelnemers aan de wedstrijd over 8 Engelse Mijlen (12,8 kilometer) moesten twee ronden afleggen. Rolf Nijboer liep hierbij een tijd van 52.18 minuten. Roelof Schra werd met 54.20 minuten tweede bij de Mannen 40+. Gesbert Douma liep 55.56 en Jan Talen bleef met 59.19 minuten binnen het uur.

  • Helma Bloemert en Mieke Sellis in actie in Nieuw-Zeeland

    Een tweetal AG'ers nam in Queenstown, Nieuw-Zeeland bij de Queenstown International Marathon deel aan de Half Marathon. Helma Bloemert en Mieke Sellis legden de 21,1 kilometer op het Zuidereiland gezamenlijk af in een tijd van 2.13.39.

  • AG'ers actief bij AVD Cross en Dwingelerveldloop in Dwingeloo

    Bij de allerlaatste AVD Cross in Dwingeloo wordt de cross over korte zware ronden van slechts één kilometer gelopen. Bert de Boer moest bij de cross over 8 kilometer 8 ronden afleggen. Hij kwam hierbij tot een tijd van 33.38 minuten, waarmee hij vijfde overall en vierde bij de mannen senioren werd.

    Tegelijkertijd met de AVD Cross werd de Dwingelerveldloop georganiseerd, waarbij de deelnemers één grote ronde lopen. Roelof Schra liep de wedstrijd over 15 kilometer in 1.04.55. Gerda de Groot liep voor het eerst een wedstrijd over 15 kilometer en kwam tot een tijd van 1.24.31, Frederiek de Boer verbeterde haar persoonlijk record met 7 seconden tot 1.24.32, Helma Bloemert 1.26.30 en Mieke Sellis verbeterde haar p.r. met 51 seconden tot 1.30.12. Klaas Vos nam deel aan de halve marathon. Hij liep de 21,1 kilometer in 2.05.34.

  • Podiumplaats en persoonlijke records bij ReestRun in Meppel

    Op de dag dat de eerste man de hele marathon binnen 2 uur liep werd in Meppel de ReestRun georganiseerd. In Wenen liep de Keniaan Eliud Kipchoge de 42,195 kilometer in een tijd van 1.59.40. Bij de ReestRun ging het parcours deels door het Staphorster Staatsbos en via Dickninge terug naar Meppel. André Brakke liep bij de halve marathon de 21,1 kilometer in 1.23.42. Michiel Huzen verbeterde zijn persoonlijk record met 17 seconden tot 1.23.56 en won hiermee de eerste prijs bij de Mannen 40+. Michel Wierbos doorbrak de barriére van anderhalf uur. Met een tijd van 1.29.22 verbeterde hij zijn persoonlijk record met 1.51 minuut. Karlo Knipmeijer debuteerde op de halve marathon met 1.31.56, Roelof Schra liep 1.32.43, Harm Kooiker 1.33.58, Henk Hokse 1.34.16, Frederiek de Boer verbeterde haar p.r. met 50 seconden tot 2.03.18 en Gerda de Groot verbeterde haar p.r. met 12.45 minuut tot 2.05.10.

    Bij de wedstrijd over 10 kilometer waren de bordjes verkeerd gezet, waardoor de deelnemers verkeerd liepen. De meeste deelnemers kwamen tot een afstand van iets meer dan 8 kilometer. Karlo Hoeve werd tweede met een tijd van 31.52 minuten. Johan Visscher liep 35.20, Ronnie Krul 35.21, Matthijs Talen 35.23, Annemiek Klein was de snelste bij de Vrouwen met een tijd van 36.57 minuten. Jan Kooiker liep 40.05, Helma Bloemert 43.46, Klaas Vos 43.53 en Mieke Sellis 46.07 minuten.

  • Persoonlijke records bij Loopfestijn in Dalfsen

    Met het Loopfestijn in Dalfsen werd de tweede wedstrijd binnen een week in de gemeente Dalfsen georganiseerd. Michiel Veldman won de wedstrijd over 5 kilometer in een tijd van 15.56 minuten. Albert Mussche verbeterde zijn persoonlijk record met één seconde tot 17.54, Michiel Wierbos liep 18.06 (een verbetering van zijn p.r. met 33 seconden), Rolf Nijboer 19.19, Corina Wierbos liep voor het eerst binnen de 21 minuten. Met 20.59 minuten verbeterde zij haar p.r. en het clubrecord V40+ met 12 seconden.

    Bij de wedstrijd over 10 kilometer liep Bennie Akkerman een tijd van 40.52 minuten. Ronnie Krul liep 45.04, Johan van Leussen 46.18, René van Leussen 47.43, Helma Bloemert verbeterde haar persoonlijk record met 16 seconden tot 53.47, Mieke Sellis liep 57.28 en Karin Tuten 57.44 minuten. Bij de halve marathon liep Henk Slager de 21,1 kilometer in een tijd van 1.18.59, waarmee hij zijn persoonlijk record met 6 seconden verbeterde. Erwin Kreule liep 1.29.23, Gerda Akkerman verbeterde haar p.r. met 53 seconden tot 1.49.08 en Sjaco Aalbers 2.10.14.

  • AG'ers presteren prima bij eigen 4 Mijl van Staphorst

    Tijdens de Derde Staphorstdag werd De 4 Mijl van Staphorst georganiseerd. De organisatie van deze loop die voor de vierde keer werd gelopen is in handen van Loopgroep AG ’85. Tijdens de jeugdlopen was het nog droog, maar bij de start van de 4 Mijl begon het licht te regenen. Voor het publiek is dat hinderlijk, maar voor de lopers is dat een ideale omstandigheid. Naast de vele AG'ers die als vrijwilliger actief waren, namen ook veel AG'ers deel aan de wedstrijd.

    Kasper Bisschop liep de 6,4 kilometer in een tijd van 21.59 minuten en werd hiermee vijfde bij de mannen senioren. Henry Visscher won met 22.06 de derde prijs bij de Mannen 35+, Henk Slager 22.35, Michiel Huzen 23.40, Karlo Hoeve 23.47, Rudie Troost 24.08, Michel Wierbos 24.20, Albert Mussche 24.43, Bennie Akkerman 24.58, Henk Hokse 25.00, Karlo Knipmeijer 25.13, Roelof Schra 25.43, Jan Beldman 25.44, Harm Kooiker 26.23, Gesbert Douma 26.32, Ronnie Krul 27.04, Corina Wierbos 27.46, Jan Talen 27.56, Germien Krul 28.35, Gerda Akkerman 29.24, Leandra Troost 29.27, Anja Leusink 30.40, Jan Kooiker 31.03, Heleen de Boer 31.17, Henk Akkerman 31.28, Klaas Vos 32.10, Helma Bloemert 33.00, Berend Poelarends 33.17, Jeanette Mussche 35.19 en Gea Tiemens 35.24 minuten.

    Kasper Bisschop en Gerda Akkerman ontvingen de prijs voor de snelste deelnemer en deelneemster uit de gemeente Staphorst.

  • Corina Wierbos verbetert haar eigen clubrecord bij 3 km testloop

    Bij de tweede 3 km testloop van 2019 stonden 22 hardlopers aan de start waaronder drie niet-AG'ers. Voor de een was het een trainingsloopje, voor de ander was het een serieuze wedstrijd en weer een ander liep als haas voor een clubgenoot. Voor een enkeling was het zelfs het debuut op deze afstand. Er werden ook weer persoonlijke records gelopen en zelfs een clubrecord. 

    Erik Leusink van HAC '63 was veruit de snelste. Met een tijd van 9.09 verpulverde hij het parcoursrecord. Henry Visscher debuteerde met een tijd van 10.01 en Rudie Troost werd derde met een persoonlijk record van 10.40 minuten. Van de dames was Corina Wierbos de snelste. Zij verbeterde haar eigen clubrecord tot 12.17 en dat was maar liefst een halve minuut sneller dan bij de 3 km testloop van 18 maart dit jaar. Tweede dame was Janneke Brakke met 13.23 en Helma Bloemert werd derde met 15.07 minuten.

  • Twee AG'ers bij de Ronde van De Blesse

    Bij De Ronde van De Blesse liep Helma Bloemert de 10 kilometer in 59.30 minuten en Mieke Sellis in 1.00.49.