De Dalfser Obstakelloop is 7 kilometer lang en gaat dwars door verschillende bedrijven in Dalfsen. Loes van der Veen was de snelste AG'er met een tijd van 50.31 minuten. Linda Kappert liep 1.17.34, Anne van de Wijngaard 1.17.36 en Claudia Schuurman liep de wedstrijd ondanks een enkelblessure uit in 1.21.35.

Bij de Station tot Stationloop gaan de deelnemers met de trein van Dalfsen naar Ommen om vervolgens terug te lopen naar Dalfsen over een afstand van 10 Engelse mijl (16,1 km). Bij deze populaire loop stonden traditiegetrouw veel AG'ers aan de start. Met een lichte wind in de rug en een beetje regen voor de afkoeling werden er snelle tijden gelopen waaronder veel persoonlijke records. 

Henry Visscher was de snelste AG'er. Hij zette een tijd neer van 57.51 minuten waarmee hij zijn persoonlijk record met 44 seconden aanscherpte. Michiel Veldman debuteerde op deze afstand met een tijd van 1.02.18. Bouke de Jong liep 1.03.20, Maurice Veijer verbeterde zijn p.r. met 2.33 minuten tot 1.04.08. Albert Mussche liep 1.04.20 (verbetering van p.r. met 40 seconden), Roelof Schra 1.04.29 (verbetering p.r. met 50 seconden), Harold Kruidhof 1.07.49, Edwin van Leussen 1.08.41 (verbetering p.r. met 52 seconden), Erwin Kreule 1.08.45 (verbetering p.r. met 6.22 minuten), Rolf Nijboer 1.09.29, Mirella Makkinga 1.10.49, Harm Kooiker 1.12.01, Fred Koningstein 1.12.45 (verbetering p.r. met 1.06), Ronnie Krul 1.12.37, Stéphanie Bergsma 1.14.11 (verbetering p.r. met 2.28), Johan Visscher 1.14.18 (verbetering p.r. met 46 seconden), Gerard Arends 1.14.18, Theo van der Horn 1.14.21 (verbetering p.r. met 5.15), Jan Akkerman 1.14.58, Henk Akkerman 1.16.20, Hilma Krul 1.17.44 en nam hiermee het clubrecord V40+ over van Connie Kok, René van Leussen 1.18.26 (verbetering p.r. met 11.59), Angeliek Wesselink debuteerde met 1.18.46, Marry Marsman verbeterde haar persoonlijk record met 5.24 minuten tot 1.19.18, Ben Schimmel 1.19.38, Harm Dunnink 1.20.23, Henri van der Veen 1.21.33 (verbetering p.r. van 2.41), Rudie Troost debuteerde met 1.22.43, Marco Laarman debuteerde met 1.22.52, Connie Kok 1.23.48 (verbetering p.r. met 20 seconden), Loes van der Veen 1.24.47 (verbetering p.r. met 1.53), Albert de Boer 1.24.48, Marjan Meijerink 1.26.16 (verbetering p.r. met 14 seconden), Jacqueline Brouwer debuteerde met 1.28.21, Sylvia van Leussen 1.29.24, Corina Vrieling 1.30.24, Henk Wallinga 1.30.39, Esther Kamphof debuteerde met 1.33.09, Gea Brink 1.33.52, Sjaco Aalbers 1.35.11, Sandra te Wies debuteerde met 1.35.15, Anna Bosman 1.35.38, Angelique Haan 1.35.50, Alice Veijer 1.36.43, Stijntje Troost 1.36.44, Liny Tempelman 1.37.27, Frederiek de Boer 1.41.21 (verbetering p.r. met 48 seconden), Rens van 't Zand debuteerde met 1.42.13, Marleen Boessenkool 1.42.41, Rita Bollemaat debuteerde met 1.43.57 (verbetering p.r. met 1.31), Wim Pessink debuteerde met 1.49.33 en Jessica Ekkel 1.54.36 (verbetering p.r. met 3.36).

In Dedemsvaart werd voor de eerste keer de Varia Run georganiseerd. Bert de Boer won hierbij op de vijf kilometer de tweede prijs. Hij liep een tijd van 16.25 minuten, waarmee hij zijn persoonlijk record met 3 seconden verbeterde. Albert Mussche liep 19.15, Jan Beldman 19.16, Stéphanie Bergsma 21.44, Matthijs Talen verbeterde zijn p.r. met bijna een minuut tot 21.46 minuten. Sylvia van Leussen liep 25.29, Loes van der Veen 25.54, Jacqueline Brouwer 25.59 en Esther Kamphof 28.06 minuten.

Op de tien kilometer liep Bouke de Jong een tijd van 40.11 en Marloes Roo 53.36 minuten.

Een grote groep lopers van Bos Bedden Loopgroep AG ’85 nam deel aan de Stationloop. Hierbij starten de deelnemers bij het station van Ommen en lopen over een afstand van 10 Engelse Mijlen via Vilsteren naar het station van Dalfsen. Vooraf hadden zich 63 AG-ers ingeschreven voor deze populaire loop. De voorinschrijving op 1 februari was binnen anderhalve uur gesloten toen de limiet van 1250 deelnemers was bereikt. Uiteindelijk deden 51 AG-ers mee aan de loop.