In Meppel is de 4 van Meppel van start gegaan, een evenement die in het verleden de Trimloopvierdaagse werd genoemd. Vier dinsdagen op rij kunnen de hardlopers deelnemen aan de wedstrijden. De competitie bij de 5 kilometer lijkt spannend te worden. De eerste vijf lopers finishten binnen een halve minuut van elkaar. Rudie Troost werd vierde in een tijd van 18.51 minuten. Bennie Akkerman liep 19.14 minuten.

Bij de 10 kilometer werd Harm Kooiker derde bij de mannen 50+ met een tijd van 41.30 en Roelof Sondaar liep 43.15 minuten. Gerda Akkerman was de snelste deelneemster bij de Vrouwen 40+ met 48.27, Jan Boessenkool liep 55.10 en Marleen Boessenkool 59.18 minuten.

De derde van de negen wedstrijden van Loopcircuit De Wolden is de Crossloop in Zuidwolde. Jan Snijder liep de cross over 10 kilometer in een tijd van 50.50 minuten. Er was ook een canicross over 5 kilometer. Roelof Sondaar was hierbij samen met zijn hond Bregje de snelste in een tijd van 20.18 minuten.

Bij de Woldbergtrail in Steenwijk liep Mieke Sellis de 15 kilometer in 1.42.26. Roelof Sondaar liep de 25 kilometer in 2.18.00.

In Meppel worden vier maal per jaar baanwedstrijden georganiseerd. Op de 1000 meter was Roelof Sondaar de snelste deelnemer met een tijd van 3.34 minuten. Michiel Huzen werd derde op de 5000 meter met een tijd van 18.33 minuten. Roelof Schra liep 19.57 en Henk Hokse 20.16 minuten.

De Lenteloop in Hasselt wordt georganiseerd door de trainingsgroep Het Zwartewater. Jeanette Mussche liep de 10 kilometer in 58.09 minuten. De wedstrijd over 10 Engelse Mijlen gaat via de Stenendijk door Genne. Henry Visscher was hierbij de snelste van alle deelnemers. Hij liep de 16,1 kilometer in 1.00.18. Michiel Huzen werd derde met een tijd van 1.05.19. Roelof Sondaar werd eerste bij de Heren 50+ met een tijd van 1.15.50.

In Havelte werd de Hunebedloop georganiseerd. Het hoofdnummer van deze wedstrijd gaat over een parcours van 15,2 kilometer langs de Holtinger schaapskudde, door prachtig heidegebied en langs de hunebedden. Bennie Akkerman liep hierbij een tijd van 1.02.43, Harm Kooiker 1.03.16, Johan Visscher verbeterde zijn persoonlijk record op deze afstand met 2.32 minuut tot 1.06.47 en Rudie Troost verbeterde zijn p.r. met 6.07 minuut tot 1.06.56.

De wedstrijd over 7,5 kilometer werd gewonnen door Bert de Boer. Hij liep een tijd van 28.16 minuten. André Brakke liep 31.12, Jan Beldman won met 33.32 minuten de tweede prijs bij de mannen 50+. Roelof Schra liep 34.48, Jan Snijder 37.57, Gerda Akkerman won met 38.59 de tweede prijs bij de Vrouwen 40+, Dennis Borgmeier liep 39.07, Harm Dunnink 39.34, Jeanette Mussche 44.52, Helma Bloemert 45.35, Mieke Sellis 48.02 en Willemien Weits 48.18 minuten.

Bij de Canicross over 7,5 kilometer was Roelof Sondaar met zijn honden de snelste van alle deelnemers met een tijd van 41.35 minuten.

Bij de wedstrijd over 5,5 kilometer won Michiel Veldman de tweede prijs met een tijd van 18.58 minuten en Michiel Huzen liep een tijd van 20.27 minuten.

In Zwartewaterklooster / De Velde bij Hasselt wordt traditioneel op Oudejaarsdag de Oliebollenloop georganiseerd. Hierbij was een grote groep AG'ers aanwezig. Bij de wedstrijd over twee ronden (6 km) werd Henry Visscher tweede in 21.37 minuten. Dennis Borgmeijer liep 27.00, Lambert Akkerman 30.12, Ben Schimmel 32.03, Liny Tempelman 32.20, Anna Bosman 33.03, Willemien Weits 35.24, Rita Bollemaat 36.38, Karin Nijlant 36.57, Corina Vrieling 38.57 en Anke Rumpf 39.05 minuten.

Bij de wedstrijd over 3 ronden (9 km) werd Michiel Huzen 3e in een tijd van 35.03 minuten. Roelof Schra liep 37.42, Roelof Sondaar 39.25, Marco Dominé 40.42, Connie Kok 47.09 en Marjan Meijerink 53.55 minuten.

Bij de Baanloop in Meppel liep Roelof Sondaar de 1.000 meter in 3.50 minuten en de 1.500 meter in 5.58 minuten.

Bij de Henk Bijker Bovenboerloop in Nijeveen won Henry Visscher de derde prijs op de halve marathon. Hij liep de 21,1 kilometer in 1.20.41. Michiel Huzen liep 1.31.58, Erwin Kreule verbeterde zin p.r. op de halve marathon met 2.30 minuten tot 1.32.02, Bennie Akkerman 1.32.23. Sandra Pasman won de tweede prijs bij de Vrouwen Senioren met een tijd van 1.39.29, waarmee ze haar p.r. met 2.22 aanscherpte. Ronnie Krul liep 1.39.59, Harm Dunnink 1.47.31. Gerda Akkerman werd tweede bij de Vrouwen 45+ met een tijd van 1.50.01, waarmee ze haar p.r. dat ze vorig jaar ook in Nijeveen liep evenaarde. Roelof Sondaar liep 1.52.21.

Bij de wedstrijd over 11,4 kilometer won Roelof Schra de derde prijs met een tijd van 48.17 minuten. Johan Visscher liep 49.46, Harm Kooiker 50.39, Marco Dominé 54.04, Henk Laarman 56.39, Jan Boessenkool 1.02.08, Helma Bloemert 1.02.18 en Mieke Sellis 1.06.19.

Lambert Akkerman liep de wedstrijd over 4 Mijlen in 33.25 minuten.

Bij de Dwingelerveld-loop in Dwingeloo liep Helma Bloemert de 15 km in 1.23.21 en Mieke Sellis verbeterde haar persoonlijk record met 3.15 minuut tot 1.31.03.

Roelof Sondaar nam samen met zijn hond Bregje deel aan de Canicross over een afstand van 7,5 km. Van de 20 deelnemende koppels werden zij eerste.

In het Staphorster Staatsbos organiseerde Loopgroep AG ’85 voor de elfde keer de Zwarte Dennen Cross. Het is een afwisselend parcours van harde bospaden, zware ruiterpaden en pittige klimmetjes. Voor veel lopers zijn dat de omstandigheden voor een ideale crosswedstrijd. Naast de vele AG'ers die belast waren met de organisatie namen veel leden deel aan de cross.

De winst op de 5 kilometer ging naar Bert de Boer. Hij snelde naar een tijd van 17.25 minuten. Kasper Bisschop won met 17.39 de tweede prijs. Harold Kruidhof heeft aan alle elf edities meegedaan en liep ditmaal een tijd van 20.39, Roelof Schra liep 20.56, Jan Schra 20.57, Rudie Troost 21.23, Ronnie Krul 21.50, Johan Visscher 22.07, Bennie Boldewijn 22.13, Erik Compagner 22.52, Cor Kooiker 23.27, Gerda Akkerman 23.45, René van Leussen 24.15, Johan van Leussen 24.22, Lambert Akkerman 25.29, Henk Laarman 25.45, Karin Tuten 25.53, Marjanne van Blanken 26.21, Ronni Schuurman 26.48, Liandra van Es verbeterde haar persoonlijk record met 3.19 tot 27.29, Maurice Veijer 28.24, Willemien Weits liep 29.00, Claudia Schuurman 30.14, Angelique Haan 31.23, Anne van de Wijngaard 31.35, Selma Drenth debuteerde op de 5 km met 32.01, Linda Kappert liep 32.17, Anke Rumpf 32.19 (debuut op 5 km) en Nico Swart 33.50 minuten.

Op de 10 kilometer liep Henry Visscher een tijd van 37.48 minuten. Bennie Akkerman liep 41.31, Christian Roo 41.49, Erwin Kreule 43.54, Roelof Sondaar 44.57, Fred Koningstein 45.44. Sandra Pasman won met 47.13 de derde prijs bij de Vrouwen. Marco Dominé liep 47.51, Jan Snijder 52.45 en Jan Boessenkool 53.58 minuten.

Bij de Meppel City Run won Erwin Akkerman de derde prijs op de 4 Engelse Mijlen. Hij liep de 6,4 kilometer in 21.14 minuten. Rudie Troost liep 25.43, Roelof Sondaar 27.50, Albert de Boer 28.56, Maurice Veijer 30.21, Gea Tiemens 32.24, Ronni Schuurman 34.34, Anne van de Wijngaard 40.06, Selma Drenth liep haar eerste wedstrijd in 41.16, Anke Rumpf liep 42.01 en Linda Kappert 42.29 minuten.

Bij de wedstrijd over 8 Engelse Mijlen (12,8 km) liep André Brakke een tijd van 50.15. Harm Dunnink liep 1.04.12 en Jeanette Mussche 1.13.21.

Bij de vierde en laatste wedstrijd van De 4 van Meppel was Michiel Huzen de snelste van alle deelnemers op de 10 kilometer. Hij liep een tijd van 38.35 minuten. André Brakke werd eerste in de categorie Mannen senioren met 38.49 minuten. Roel Poolman liep 44.39, Harm Kooiker 45.36, Cor Kooiker 48.41, Henk Hokse 51.19, Jan Boessenkool 52.56 minuten en Roelof Sondaar 56.05 minuten.

Rudie Troost werd derde op de 5 kilometer met een tijd van 19.35 minuten. Jan Schra liep 19.55, Helma Bloemert werd tweede bij de Vrouwen 45+ met 25.53, Mieke Sellis liep 27.03 minuten.

Na afloop werd een klassement opgesteld over de drie beste resultaten en vond de prijsuitreiking plaats. Rudie Troost won bij de Mannen senioren de tweede prijs op de 5 km met een totaaltijd van 58.11. Mieke Sellis won de derde prijs bij de Vrouwen 45+ met 1.20.57. Op de tien kilometer won André Brakke met 1.55.06 de eerste prijs bij de Mannen senioren.

Bij de derde wedstrijd van De 4 van Meppel was de deelname minder dan bij de vorige twee wedstrijden, omdat veel lopers zich spaarden voor de Stationloop die de volgende dag gelopen zou worden. Rudie Troost was de snelste van alle deelnemers op de 5 kilometer. Met een tijd van 19.10 verbeterde hij zijn persoonlijk record met 16 seconden. Jan Schra werd derde met een tijd van 19.40 minuten. Op de tien kilometer liep Roelof Sondaar een tijd van 51.14 minuten.

Bij de Kolonieloop in Frederiksoord liep Roelof Sondaar de 5 km in 22.18 minuten.

De Trimloopvierdaagse wordt tegenwoordig De 4 van Meppel genoemd en bij deze vier wedstrijden zijn de AG'ers meestal prominent aanwezig. Zo ook bij de eerste wedstrijd die dinsdag onder warme omstandigheden werd gelopen.

De 10 kilometer werd gewonnen door André Brakke. Als nieuw AG-lid was hij met een tijd van 38.39 minuten de snelste van alle deelnemers. Harm Kooiker werd eerste in de categorie Mannen 50+ met een tijd van 41.40 minuten. Jan Talen liep 45.49, Roel Poolman 45.50, Roelof Sondaar 45.57, Albert de Boer 46.42 en Albert Holtland 47.25 minuten.

Op de 5 kilometer werd Rudie Troost met een tijd van 19.36 minuten derde bij de Mannen senioren. Mieke Sellis was de snelste in de categorie Vrouwen 45+ met een tijd van 27.15 minuten.

In Monthermé, in de Franse Ardennen, nam Roelof Sondaar deel aan de Les Crêtes Baraquines. Hij legde deze trail over een afstand van 17 km af in een tijd van 2.05.24. 

In Steenwijk werd de Woldbergtrail georganiseerd. Op de 25 kilometer liep Roelof Sondaar de 25 kilometer in 2.28.09. Jan Snijder debuteerde op de 15 kilometer met een tijd van 1.23.47 en Mieke Sellis liep de 5 km in 31.09 minuten.

Bij de Trainingspakkenwedstrijd in Steenwijk nam Roelof Sondaar deel aan diverse atletiekonderdelen. Hij liep de 100 meter in 15.78 seconden (een verbetering van zijn beste tijd met 0.62 sec.), de 800 meter in 2.46.94 en sprong 3,74 meter ver.

De afgelopen week hebben lopers van Bos Bedden Loopgroep AG ’85 deelgenomen aan de Dickninger Crossloop in De Wijk. Door de vele neerslag van de afgelopen tijd en de hoge waterstand was het een modderige loop geworden. Henk Hokse liep de 5 km in 22.09, Johan Visscher in 22.10, Jan Boessenkool 27.22, Jeanette Mussche 27.59 en Mieke Sellis 29.49 minuten. Op de tien kilometer liep Fred Koningstein een tijd van 45.26 minuten. Op de 5 km Canicross liep Roelof Sondaar samen met hond Bregje een snelle tijd van 19.26 minuten, waarmee zij de snelste canicrossers waren.