Heb je het hardlopen onder controle, maar wil je graag meer? Of je nu op zoek bent naar meer structuur in je trainingen, advies van een ervaren looptrainer of het plezier van samen hardlopen – bij Bos Bedden Loopgroep AG ’85 vind je het allemaal.
Hardlopen kan prima solo, maar dat is niet altijd makkelijk. Lopen met anderen zorgt voor meer motivatie en plezier. En door de expertise en begeleiding van een ervaren trainer word je snel een betere hardloper. Bos Bedden Loopgroep AG ’85 start daarom dit voorjaar met een startersgroep.
Of je nu een beginnende hardloper bent of een 'herintreder': Onder begeleiding van een gediplomeerde trainer werk je aan je looptechniek, je uithoudingsvermogen en ontdek je hoe motiverend het is om samen hard te lopen. Daarnaast ontvang je een schema om zelf ook nog 1 of 2 keer per week te trainen. Je traint twaalf weken gratis mee, daarna kan je besluiten om lid te worden.
Twijfel je of je het tempo bij kunt houden? Geen zorgen, we hanteren de regel ‘samen uit, samen thuis’. De voorste lopers zullen regelmatig omdraaien om de achterste lopers op te halen, waardoor je ondanks tempoverschillen toch samen kunt trainen. Ben je bang om achteraan te lopen? Dat hoeft niet want de trainer loopt achteraan!
Aanmelden
De trainingen vinden plaats op maandagavond om 19.30 uur en de eerste keer is op 8 april 2024. Kan je de eerste training niet? Geen probleem, je kan ook later nog aansluiten! We verzamelen bij de ingang van De Spil, Kon. Julianalaan 10 in Nieuwleusen. Klik hier om je aan te melden!
Lees meer …
Nadat Michiel Huzen in januari een wedstrijd over 100 Mijl (160 kilometer) had volbracht ging hij de volgende uitdaging aan. In Sittard nam hij deel aan de 24hrs Sittard, een hardloopwedstrijd over 24 uur. Op het Tom Dumoulin Bike Park moesten de deelnemers een vlak parcours van 2.029 meter afleggen en dan in 24 uur zoveel mogelijk ronden afleggen. Het weer was ditmaal een extra verzwarende factor. Er stond veel wind, regelmatig kwamen regenbuien met ook hagel voorbij en de temperatuur was laag. Er gingen 105 deelnemers bij deze ultraloop over 24 uur van start. Na 24 uur had Michiel Huzen 88 ronden afgelegd en 179,838 kilometer gelopen. Hij eindigde hiermee op de 16e plaats.
Lees meer …
Bij de Zandvoort Circuit Run op het racecircuit was Jeanette Mussche één van de 16.000 deelnemers. Ze liep de wedstrijd over 10 Engelse Mijlen (16,1 kilometer) in een tijd van 1.43.33.
Lees meer …
Albert Mussche nam in Venlo deel aan de Venloop. Hierbij liep hij de wedstrijd over 10 kilometer in 39.05 minuten, waarmee hij tweede werd bij de Mannen 50+.
Lees meer …
Erwin Akkerman nam in Ibbenbüren (Duitsland) deel aan de Klippenlauf, een wedstrijd over 25,4 kilometer door het Teutenburger Wald met 10 klippen en 550 hoogtemeters. Deze wedstrijd wist hij tien jaar geleden te winnen en dit jaar won hij de tweede prijs in een tijd van 1.37.55 op slechts 33 seconden van de eerste plaats.
Lees meer …
Karlo Knipmeijer liep bij de Lenteloop in Emmen de 5 kilometer in 17.50 minuten en won hiermee de eerste prijs bij de Mannen 40+. John Brinkman was de snelste deelnemer op de 10 kilometer en won met een tijd van 38.06 minuten de eerste prijs bij de Mannen senioren. Met deze tijd verbeterde hij zijn persoonlijk record met 36 seconden.
Lees meer …
De Oldemeijercross in Hardenberg is vijfde en laatste wedstrijd van de Vechtdal Crosscompetitie 2023-2024, waar de Zwarte Dennen Cross in Punthorst ook onderdeel van is. De deelnemers moesten een bochtig parcours rond de recreatieplas De Oldemeijer afleggen. Dennis Brandenburg liep de korte cross over 6 kilometer in 24.33 minuten en werd hiermee derde bij de Mannen 40+. Jeffrey Gerrits liep een tijd van 27.10 minuten, Rianne Niewold 29.18, Jan Beldman 29.46, Gerda de Groot 36.51, Helma Bloemert 39.10 minuten en Mieke Sellis werd met 40.00 minuten derde bij de Vrouwen 60+.
Het eindklassement van de Vechtdal Crosscompetitie 2023-2024 werd opgesteld aan de hand van de vier beste klasseringen. Dennis Brandenburg won drie wedstrijden op de korte cross en werd eenmaal tweede en eenmaal derde, daarmee won hij het klassement bij de Mannen 40+. Rianne Niewold won op de korte cross de derde prijs bij de Vrouwen senioren. Helma Bloemert won de derde prijs in de categorie Vrouwen 50+ en Mieke Sellis werd derde bij de Vrouwen 60+.
Lees meer …
Op de atletiekbaan van Cialfo in Epe werd Johan Bloemert derde bij de baanloop over 5.000 meter. Met een tijd van 17.43 minuten verbeterde hij het clubrecord 5 km baan Mannen 50+ dat reeds op zijn naam stond met 1.21 minuut. Erik Compagner verbeterde zijn persoonlijk record met 1.30 minuut tot 18.17 minuten. Michel Wierbos liep de 1.000 meter in 3.07 minuten en werd hiermee derde.
Lees meer …