We hebben 1002 gasten en geen leden online
In Heerde werd de Sintloop georganiseerd. Henk Hokse liep de 10 kilometer in een tijd van 43.39 minuten. Jordy Pasman liep de wedstrijd over 5 kilometer in een tijd van 17.46 minuten en verbeterde hiermee zijn persoonlijk record met 33 seconden. Ook Jeffrey Gerrits bleef onder de 18 minuten. Hij verbeterde zijn p.r. met 1 minuut en 18 seconden tot 17.54 minuten. Michel Wierbos liep 18.38, Albert Mussche 18.43, nieuw lid Myrna Gerrits verbeterde haar p.r. met 1 minuut en 10 seconden tot 24.45 minuten. Jeanette Mussche was niet helemaal fit en liep 30.22 minuten.
De clubtraining van 27 november stond in het teken van de 3 km testloop. Mede dankzij de oostenwind werden er snelle tijden gelopen waaronder enkele persoonlijke records. Jordy Pasman debuteerde op deze afstand en was met een tijd van 10.24 de snelste deze avond. In de eindsprint versloeg hij debutant Gerben Boneschansker met 1 seconde verschil. John Brinkman zat daar met een tijd van 10.30 vlak achter. Hij verbeterde zijn beste tijd met 47 seconden. Edwin van Leussen verbeterde zijn beste tijd (uit 2013) met 4 seconden tot 10.42. Jeffrey Gerrits debuteerde met een tijd van 10.44. Albert Mussche liep 11.01. Lambert Put verbeterde zijn beste tijd met 26 seconden tot 12.16. Ronnie Krul liep 12.25, Wim Spijker 13.01, René van Leussen 14.01 en Fred Koningstein 14.04.
Van de vrouwen was Linda Put de snelste. Met een tijd van 14.16 verbeterde zij haar persoonlijke record met 1.20 minuut. Marlou Pasman werd tweede maar verbeterde zich het meest. Met een tijd van 14.18 haalde zij maar liefst 1.42 minuut van haar in 2022 gelopen tijd af. Gerda de Groot werd derde met een tijd van 14.25 en Frederiek de Boer liep 14.48.
De tijdwaarneming was in handen van Erwin Kreule waarvoor onze dank.
De Zevenheuvelenloop in Nijmegen is de snelste wegwedstrijd over 15 kilometer ter wereld. Dit jaar evenaarde de winnaar het wereldrecord op de 15 kilometer. Albert Mussche was één van de bijna 19.000 deelnemers en liep de 15 kilometer in een tijd van 1uur en 01 minuut en 17 seconden.
Bij de Zandenplasloop in Nunspeet liep John Brinkman de 10 kilometer in 39.24 minuten. Albert Mussche liep 39.54, Erik Compagner liep zijn eerste wedwedstrijd over 10 kilometer in 40.28 minuten. Rianne Niewold verbeterde haar persoonlijk record met 11 seconden tot 41.14 en daarmee ook het clubrecord V-35 dat sinds vorig jaar al op haar naam stond. Henk Hokse liep 43.45, Ruud Huisman 47.04 en René van Leussen 47.59 minuten.
Bij de Diepe Hel Holterbergloop in Nijverdal lopen de deelnemers over de Sallandse Heuvelrug. Albert Mussche liep de wedstijd over 10 kilometer en kwam hierbij tot een tijd van 40.00 minuten, waarmee hij vijfde werd bij de Mannen 50+.
Bij de StadshagenRun in Zwolle liep Dennis Brandenburg de 5 kilometer in 18.45 minuten. Albert Mussche liep een tijd van 19.04 minuten en werd hiermee derde bij de Mannen 45+. Edwin van Leussen liep de wedstrijd over 10 kilometer in een tijd van 38.18 minuten.
Bij de Venoseloop in Vollenhove liep Klaas Kisteman de 10 kilometer in 37.06 minuten en werd hiermee tweede bij de Mannen. Jordy Pasman liep 40.07, Albert Mussche 41.07 en Wim Spijker 47.08 minuten.
Albert Mussche nam deel aan de 4 Mijl van Groningen, waarbij de deelnemers in een rechte lijn van Haren naar Groningen lopen. Hij liep hierbij een tijd van 24.35 minuten. Gerben Boneschansker liep 25.17 minuten en Jeanette Mussche liep een tijd van 38.14 minuten.
Tijdens de Ponyweek in Heeten werd er een estafetteloop van 4x 5 kilometer georganiseerd, waarbij een deel van het parcours onverhard was. Loopgroep AG ’85 nam hieraan met twee ploegen deel. Bij het eerste team liep Albert Mussche de eerste 5 km in 19.41, vervolgens liep Jeffrey Gerrits 19.33, Gerben Boneschansker verbetere zijn persoonlijk record met 2.34 minuut tot 18.56 en Leo Hassing liep 18.18 (tweede tijd van alle deelnemers) minuten. Met een totaaltijd van 1.16.30 behaalden ze de eerste prijs. Bij het tweede team liep Berend Poelarends 25.17 minuten, vervolgens Michiel Huzen 20.18, Lambert Put 21.35 en Lambert Russcher 20.11 minuten. Het tweede team werd met een totaaltijd van 1.27.27 vierde.
In Nijverdal werd de CityRun georganiseerd. Michel Wierbos liep de 5 kilometer in 18.57 minuten. Albert Mussche liep een tijd van 19.24 minuten. Bij de wedstrijd over 10 kilometer liep Dennis Brandenburg een tijd van 42.15 minuten.
Albert Mussche liep bij de Pesser Run de wedstrijd over 5 kilometer in een tijd van 19.15 minuten, waarmee hij de derde prijs bij de Mannen 40+ won.
Bij de Salverda Berkumloop in Berkum liep Michiel Veldman de 10 kilometer in 33.12 minuten. Hij won hiermee de 5e prijs. Johan Bloemert liep 37.59, Gerben Boneschansker verbeterde zijn persoonlijk record naar 39.05, Albert Mussche liep 39.31, Lambert Put 44.40, Ronnie Krul 45.18, René van Leussen 46.41, Berend Poelarends 52.36 en Jan Boessenkool 57.28 minuten.
Bij de wedstrijd over 5 kilometer liep Dennis Brandenburg een tijd van 19.44 minuten, Rianne Niewold liep 20.05 en won hiermee de 4e prijs. Karlo Knipmeijer raakte geblesseerd aan zijn knie maar liep de wedstrijd toch uit in 20.42. Justin Eijkenaar liep 25.00 en Marjan Meijerink 27.20 minuten.
In Winschoten werd de Run 100 KM georganiseerd, waarbij gelopen wordt op een parcours van 10 kilometer door Winschoten. Met de hele dag volop zon en een temperatuur van zo’n 30 graden was het waarschijnlijk de warmste Run ooit. Voor de ultralopers werd het daarom een loodzware editie, waarbij de ambitie voor een snelle tijd terzijde geschoven kon worden. Michiel Huzen liep de wedstrijd over 100 kilometers met de nodige pauzes uit. Hij kwam tot een tijd van 10 uur, 32 minuten en 49 seconden. Hiermee werd hij 29e van de 78 gestarte deelnemers op de langste afstand en 7e in de categorie Mannen 40+.
Loopgroep AG ’85 nam opnieuw met een team van 10 lopers deel aan de 10 x 10 KM Estafette. Hierbij liep iedere deelnemer een ronde van 10 kilometer door Winschoten. Dennis Brandenburg kwam tot een tijd van 42.57 minuten. Daarna liep Lambert Russcher 40.28 minuten, Frederiek de Boer 56.08, Roelof Schra 43.12, Henk Bloemert 45.25, gastloper Renate Kuiper 59.20, gastloper Remco Kat 38.40, Karlo Knipmeijer 40.42, Harm Kooiker 48.48 en slotloper Albert Mussche 42.07. Met een totaaltijd van 7.37.42 werd het tiental 17e van de 152 gefinishte ploegen en 15e in de categorie Atletiek.
Bij de Alkeloop in het tweelingdorp Alteveer-Kerkenveld liep Michiel Huzen de 10 kilometer in een tijd van 38.46 minuten en won hiermee de eerste prijs in de categorie Mannen 40+. Albert Mussche liep 39.25 minuten en werd hiermee derde in de categorie Mannen 50+.
Albert Mussche nam in Apeldoorn deel aan de RunX Loop. Hij liep de 10 kilometer in 39.57 minuten en werd hiermee eerste bij de Mannen 45+.
Tijdens de derde van de drie Staphorstdagen tijdens de bouwvak organiseerde loopgroep AG ’85 de 4 Mijl van Staphorst. Naast de vele AG'ers die actief waren als vrijwilliger namen veel AG'ers deel aan de wedstijd. Michiel Veldman won met een tijd van 22.04 minuten de derde prijs bij de Mannen 35+, Leo Hassing verbeterde zijn persoonlijk record met 57 seconden tot 22.08, Edwin van Leussen verbeterde zijn p.r. met 1.57 tot 23.49. Johan Bloemert won met 24.07 de derde prijs bij de Mannen 50+ en verbeterde hiermee het clubrecord bij de Mannen 50+ dat sinds 04-04-2023 op naam stond van Albert Mussche met 21 seconden. Erwin Kreule evenaarde zijn p.r. met 24.25, John Brinkman liep 24.43 (p.r. met 1.43), Jasper Visserman 25.02, Erik Compagner 25.18 (p.r. met 16 seconden verbeterd), Jeffrey Gerrits 25.24, Albert Mussche 25.24, Kasper Bisschop 26.02, Roelof Schra 26.20, Rianne Niewold won met 26.30 minuten de tweede prijs bij de Dames senioren. Richard Uitslag liep 27.40, Peter Dominé verbeterde zijn p.r. met 2 seconden tot 27.44, Lambert Put 28.19, Jan Talen 29.00, Roelien Russcher 30.52 (p.r. met 2.10), Frederiek de Boer 33.40, Klaas Vos 34.28, Ronni Schuurman 34.54 en Jeanette Mussche 38.42 minuten.
Bij de Varia Run in Dedemsvaart kwam voor en tijdens de wedstrijd de regen met bakken tegelijk uit de lucht. Sommige delen van het parcours stonden blank waardoor het voor de deelnemers zwaar werd. Jordy Pasman nam deel aan de wedstrijd over 10 kilometer en liep een tijd van 39.48 minuten. Bij de wedstrijd over 5 kilometer liep Leo Hassing een tijd van 17.23 minuten. Karlo Knipmeijer liep 18.24 en won hiermee de eerste prijs in de categorie Mannen 40. John Brinkman liep 19.06, Michel Wierbos won de tweede prijs in de categorie Mannen 40. Hij liep een tijd van 19.39. Albert Mussche liep 19.56 en won hiermee de eerste prijs in de categorie Mannen 50. Roelof Schra werd derde in deze categorie met een tijd van 20.24. Rianne Niewold liep 20.28, Germien Krul liep 21.58 en won de eerste prijs in de categorie Vrouwen 45. Ronnie Krul liep 21.58, Wim Spijker 22.35, Justin Eijkenaar 24.31 en Marlou Pasman 27.40 minuten. Bij de wedstrijd over 2,5 kilometer won Dennis Brandenburg de 1e prijs in de categorie Mannen 40. Hij liep een tijd van 10.33 minuten.
De clubtraining van maandag 10 juli stond in het teken van een clinic. Deze clinic werd gegeven door Hugo Veenker uit Damwoude. Deze voormalig kinder- en neonatologisch verpleegkundig specialist heeft zich helemaal toegelegd op lopen en andere takken van atletiek met zijn sport- & loopadviesbureau. Zelf was hij ook een verdienstelijk loper. Zo werd hij in 1976 Nederlands kampioen bij de nationale indoorkampioenschappen in Arnhem.
Na de introductie begon de warming-up met een stukje wandelen die na enkele minuten overging in een lichte dribbel. Vervolgens werden alle spieren opgewarmd door onder andere het draaien van de ledematen en het doen van diverse stabiliteits- en coördinatieoefeningen. De loopscholing bestond onder andere uit tripling waarbij de armen steeds andere bewegingen moesten maken. Dit zorgde voor veel hilariteit.
Er was ook nog een prijs te winnen. De deelnemers dienden een ronde van 1 kilometer af te leggen zonder horloge. Wie het dichtstbij de vooraf opgegeven kilometertijd liep, was de winnaar. Opvallend was dat iedereen sneller was dan de vooraf ingeschatte tijd. Jordy Pasman won deze 'wedstrijd'. Hij zat slechts enkele seconden onder de door hem genoemde tijd. Ook Marjan Meijerink won een prijs. Zij zat het verst van haar genoemde tijd af. De training werd afgesloten met hardlopen in tweetallen die in een ronde van ongeveer 400 meter tegen elkaar inliepen waarbij de een hardliep en de ander wandelde. Bij het passeren werden de rollen omgedraaid. Tijdens deze oefening kregen menige hardloper persoonlijk advies over zijn of haar loopstijl. De cooling-down bestond ook uit wandelen. Hij raadde af om na het hardlopen de spieren te gaan rekken. Hij adviseerde om elke dag de rusthartslag op te nemen omdat deze altijd aangeeft hoe het met de conditie is gesteld.
Na afloop werd Hugo Veenker bedankt door alle aanwezigen. Het was een leuke en leerzame avond!
Bij de Stationloop gaan de deelnemers eerst met de trein van Dalfsen naar Ommen, vervolgens lopen ze terug van het station van Ommen naar het station van Dalfsen over een afstand van 10 Engelse Mijlen (16,1 kilometer). Michiel Veldman verbeterde zijn persoonlijk record op de 10EM met 5.11 minuut tot 55.31, Edwin van Leussen verbeterde zijn p.r. met 2.52 tot 1.00.56, Karlo Knipmeijer liep zijn eerste 10 EM in 1.02.41, Johan Bloemert 1.03.07 (hij verbeterde hiermee het clubrecord Mannen 50+ dat sinds februari 2023 met 1.04.02 op naam van Albert Mussche stond), Karlo Hoeve liep 1.04.13, John Brinkman verbeterde zijn p.r. met 29 seconden tot 1.05.16, Jordy Pasman debuteerde op de 10 EM met 1.05.46, Michel Wierbos liep 1.06.23, Dennis Brandenburg 1.07.10, Lambert Russcher 1.07.38, Roelof Schra 1.10.11, Erik Compagner debuteerde op de 10 EM met 1.11.02, Bennie Akkerman liep 1.11.11, Michiel Huzen 1.12.06, Jan Beldman verbeterde het clubrecord Mannen 60+ tot 1.12.14 (in 2010 had Cor Kooiker dit clubrecord bij de Stationloop op 1.13.00 gezet), Richard Uitslag debuteerde op de 10EM met 1.12.35, Henk Hokse liep 1.16.01, Germien Krul werd derde bij de Vrouwen 45+ met een tijd van 1.16.56, Lambert Put liep 1.17.21, Peter Dominé 1.17.41, René van Leussen 1.18.08, Wim Spijker 1.18.24, Ronnie Krul 1.18.31, Fred Koningstein 1.21.27, Roelien Russcher liep haar langste wedstrijd ooit en kwam hierbij tot een tijd van 1.25.49, Marjan Meijerink 1.30.55, Connie Kok 1.31.06, Ronald Durieux 1.31.08, Marlou Pasman debuteerde op de 10EM met 1.33.51, Marco Laarman liep 1.36.39, Karin Nijlant 1.38.31, Jeanette Mussche 1.38.58 en Corina Vrieling 1.39.35.
Op de atletiekbaan van AV PEC 1910 in Zwolle werd de BB-Lopers Baan Classics georganiseerd, waarbij de deelnemers een 5000 meter op de baan afwerken. Karlo Hoeve liep een tijd van 18.24,56 – Albert Mussche 19.04,49 – Lambert Russcher 20.16,71 – Rianne Niewold 20.20,97 en Jan Talen 22.03,85 minuten. Michiel Veldman stapte voortijdig uit de race in verband met klachten aan zijn kuit.