Arend Jan van de Hoek nam bij de Triathlon in Heerenveen deel aan de Olympic Distance. Hierbij moeten de deelnemers achtereenvolgens 1,5 km zwemmen, 36 km fietsen en 10 km hardlopen. Arend Jan kwam tot een totaaltijd van 2.12.10.

Bij de Run Bike Run in Ter Idzard nam Arend Jan van de Hoek deel aan de korte afstand. Na 10 km lopen, 38 km fietsen en 5 km lopen kwam hij op een totaaltijd van 2.08.45 en behaalde hiermee de 8e plaats.

De Halve Marathon van Egmond was één van de zwaarste edities uit de geschiedenis. Door de harde zuidenwind kregen de deelnemers het op het Noordzeestrand zwaar te verduren. Arendjan van de Hoek liep de 21,1 kilometer in 1.36.41 en Marjan Meijerink liep een tijd van 1.58.54. De dag voorafgaand aan de Halve Marathon wordt de Cyclocross Egmond-Pier-Egmond georganiseerd waarbij gekeerd wordt bij de Noordpier in Velsen. Arend Jan van de Hoek legde de 36 km af in 1.18.04. In het combiklassement had hij een totaaltijd van 2.54.45.

Bij de RunForestRun op de Besthmenerberg bij Ommen was het door de vele natte stukken in het bos een pittig parcours geworden. Arend Jan van de Hoek liep de 20 km Trailrun in 1.39.39.

Bij het Heuveltjesbosbad in Balkbrug werd de Triathlon georganiseerd. Arend-Jan van de Hoek kwam hierbij tot een tijd van 1.12.12 en Rolf Nijboer nam bij de Trio’s het looponderdeel voor zijn rekening. Met een totaaltijd van 1.10.02 werden zij eerste.