Bij de Van Bank tot Bankloop in Heerde lopen de deelnemers door het prachtige gebied De Dellen. Het parcours is glooiend maar toch zeer snel, getuige de snelle tijden die hier gelopen worden. Op de hoofdafstand, de wedstrijd over 15 km, werd Erwin Akkerman tweede met een tijd van 51.08 minuten. Rolf Nijboer verbeterde zijn persoonlijke record met precies 2 minuten tot 1.00.20. Wim Spijker liep 1.10.38 (verbetering p.r. met 1.51 minuten), René van Leussen debuteerde op de 15 km met 1.13.50, Edwin van Leussen 1.13.51 (debuut), Johan van Leussen 1.14.01, Matthijs Talen 1.14.07 (debuut) , Sjaco Aalbers 1.20.44 (verbetering p.r. met 52 seconden), Frederiek de Boer 1.34.14 (debuut) en Marleen Boessenkool 1.34.14.

Bij de wedstrijd over 10 km fietste de voorfietser langs de verkeerde kant van het Heerderstrand waardoor de twee koplopers zo’n 400 meter korter liepen dan de overige deelnemers. Een van die koplopers was Michiel Veldman die uiteindelijk tweede werd met een tijd van 34.20 minuten. Albert Mussche liep 42.12, Helma Bloemert 54.31 en Mieke Sellis 55.41 (verbetering p.r. met 12 seconden).

Henk Slager liep de wedstrijd over 5 km en zette een tijd neer van 18.32 minuten.