De clubtraining van 27 november stond in het teken van de 3 km testloop. Mede dankzij de oostenwind werden er snelle tijden gelopen waaronder enkele persoonlijke records. Jordy Pasman debuteerde op deze afstand en was met een tijd van 10.24 de snelste deze avond. In de eindsprint versloeg hij debutant Gerben Boneschansker met 1 seconde verschil. John Brinkman zat daar met een tijd van 10.30 vlak achter. Hij verbeterde zijn beste tijd met 47 seconden. Edwin van Leussen verbeterde zijn beste tijd (uit 2013) met 4 seconden tot 10.42. Jeffrey Gerrits debuteerde met een tijd van 10.44. Albert Mussche liep 11.01. Lambert Put verbeterde zijn beste tijd met 26 seconden tot 12.16. Ronnie Krul liep 12.25, Wim Spijker 13.01, René van Leussen 14.01 en Fred Koningstein 14.04.
Van de vrouwen was Linda Put de snelste. Met een tijd van 14.16 verbeterde zij haar persoonlijke record met 1.20 minuut. Marlou Pasman werd tweede maar verbeterde zich het meest. Met een tijd van 14.18 haalde zij maar liefst 1.42 minuut van haar in 2022 gelopen tijd af. Gerda de Groot werd derde met een tijd van 14.25 en Frederiek de Boer liep 14.48.
De tijdwaarneming was in handen van Erwin Kreule waarvoor onze dank.
Klik hier voor de volledige uitslag